7月19日，青海國(guó)投公司舉辦“陽(yáng)光心靈 悅享工作”為主題的心理健康講座，邀請(qǐng)青海省心理學(xué)會(huì)理事、高級(jí)心理咨詢師樊玉洪授課。公司本部及所屬各單位共120余人參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)圍繞工作壓力的來(lái)源、壓力類型及如何免于壓力侵襲等方面進(jìn)行講解，授課老師從專業(yè)的角度，用豐富詳實(shí)的數(shù)據(jù)、資料和典型案例，剖析當(dāng)前企業(yè)職工心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)；針對(duì)如何以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理困擾和問(wèn)題，積極調(diào)整心態(tài)、緩解壓力，提高自身心理素質(zhì)、改進(jìn)工作方法，提出了有益的方法和建議。